Sonkás jégsaláta /Szénhidrátszegény, Kalóriaszegény,
Zsírszegény, Lisztérzékenyeknek is, Cukorbetegeknek is/
Hozzávalók:
jégsaláta gépsonka sovány sajt amit reszelni lehet oliva olaj mustár fokhagyma só
Elkészítés:
A jégsalátát, eltépkedem, a sonkát is, ráreszelem a sajtot.
Öntet:
Az olajba belereszelem a fokhagymát,beleteszek egy kis sót ,és kb. 1-2 kiskanál mustárt. Összekeverem, és ráötnöm a salira. Isteni finom!
Tanácsok: Ha nem szeretnéd a fokhagymát belereszelni és úgy megenni, vágd karikára, és hagyd az olajba egy picit állni hogy átvegye a fokhagyma ízet, aztán vedd ki belőle és úgy tedd bele a mustárt sót. Igy is nagyon finom lesz az öntet. Lehet egy kis citrom lét is hozzá önteni. Elkészítési idő:10 perc
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése