2012. március 20., kedd

Almás káposztasaláta /Kalóriaszegény/



Almás káposztasaláta /Kalóriaszegény/


Hozzávalók:
1 közepes alma 10 dkg gyalult káposzta 1.5 ek tejfől Só,citromlé

Elkészítés:

A káposztát legyalulom,és kicsit össze is vágom,hogy kissebb legyen.Megsózom,állni hagyom kicsit,ha levet engedett kinyomkodom.Az almát meghámozom,és apró kockákra vágom.Két kupak citromlével meglocsolom, és összekeverem a káposztával és a tejföllel.Pár órára hütőbe rakom./a kcal csak kb adat /

Tanácsok: Vacsorára,és ebédre hús mellé köretként is szoktam enni.
Elkészítési idő:10 perc
Kalóriatartalom :151 kcal

Nincsenek megjegyzések:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...