Sült padlizsán / Szénhidrátszegény, Kalóriaszegény, Zsírszegény,
Lisztérzékenyeknek is, Cukorbetegeknek is
Hozzávalók:
1-2 db padlizsán(attól függ mekkora és hány személynek készül) pici só ízlés szerint bors(én nem teszek rá!)
Elkészítés:
Pucolás után karikára vágom a padlizsánt,lesózom és állni hagyom......majd leöntöm a levét és egy teflon serpenyőben,fedő alatt elkezdem párolni a padlizsánkarikákat. 10 perc múlva megfordítom,majd a másik felét is aranybarnára sütöm.
Tanácsok: Nagyon finom,laktató húsok mellé kiváló köretnek! Elkészítési idő :30 perc
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése